가슴 압박감, 혹시 심장마비의 전조일까요? 심근경색의 경고 신호와 예방

가슴 한복판이 마치 무거운 돌덩이에 눌리는 듯한 압박감, 숨을 쉴 때마다 느껴지는 불안감과 두려움. 이런 느낌이 들 때면 누구나 한 번쯤 '혹시 심장에 문제가 있는 건 아닐까?' 하는 생각을 하게 됩니다. 우리 주변에 심장마비로 인한 갑작스런 이별 소식을 들을 때마다, 건강한 삶을 살아가던 사람도 예외가 아니라는 사실에 놀라곤 합니다. 심장마비, 정확히는 심근경색은 예고 없이 찾아와 우리의 소중한 일상을 송두리째 흔들어 놓을 수 있습니다. 그렇기에 미리 알고, 대비하는 것이 무엇보다 중요합니다.

 

심근경색은 심장근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 막혀서 발생하는 질환입니다. 이로 인해 심장근육에 산소와 영양분이 공급되지 않으면 근육이 손상되거나 죽게 됩니다. 이번 글에서는 심근경색의 원인, 증상, 진단 및 치료 방법, 그리고 예방책에 대해 자세히 알아보겠습니다. 

 

주요 원인

1. 관상동맥질환 (CAD, Coronary Artery Disease): 관상동맥이 동맥경화로 인해 좁아지거나 막혀서 발생합니다.
2. 혈전: 관상동맥 내에 혈전이 형성되어 혈류를 차단할 수 있습니다.
3. 혈관 경련: 관상동맥이 일시적으로 수축하면서 혈류가 감소할 수 있습니다.

 

증상

• 흉통: 가슴 중앙이나 왼쪽에서 느껴지는 압박감, 쥐어짜는 듯한 통증.
• 호흡곤란: 숨이 차거나 호흡이 어려워질 수 있습니다.
• 발한: 갑작스런 땀 흘림.
• 구역질 및 구토: 속이 메스꺼워지거나 구토를 할 수 있습니다.
• 피로감: 심한 피로감이나 무기력증.

위와 같은 반복되는 증상들이 있을 때는 이를 놓치지 말고 즉시 병원을 찾아야 합니다.

진단 방법

1. 심전도 (ECG, Electrocardiogram): 심장의 전기적 활동을 측정하여 이상 여부를 파악합니다.
2. 혈액검사: 심장손상을 나타내는 트로포닌(Troponin) 수치를 측정합니다.
3. 심장초음파 (Echocardiogram): 심장의 구조와 기능을 평가합니다.
4. 관상동맥 조영술 (Coronary Angiography): 조영제를 사용하여 관상동맥의 상태를 직접 확인합니다.

 

치료 방법

1. 약물 치료:
   • 항응고제 (예: 아스피린)
   • 혈전 용해제
   • 베타 차단제
   • ACE 억제제
2. 비약물 치료:
   • 경피적 관상동맥 중재술 (PCI, Percutaneous Coronary Intervention): 풍선 확장술 및 스텐트 삽입.
   • 관상동맥 우회술 (CABG, Coronary Artery Bypass Grafting): 좁아진 관상동맥을 우회하는 혈관을 이식.

 

예방 방법

1. 건강한 식습관: 저지방, 저염, 고섬유질 식단.
2. 규칙적인 운동: 매주 최소 150분의 중등도 운동.
3. 금연: 흡연은 심근경색의 주요 위험 요인입니다.
4. 스트레스 관리: 스트레스를 줄이고 충분한 휴식을 취합니다.
5. 정기적인 건강검진: 혈압, 콜레스테롤, 당뇨 등을 정기적으로 체크.

심근경색은 매우 심각한 질환이지만, 적절한 예방과 신속한 치료로 충분히 관리할 수 있습니다. 건강한 생활습관을 유지하고, 증상이 나타나면 즉시 의료기관을 방문하는 것이 중요합니다.