뇌5 🥤 "달고 살았는데…" 이 3가지 음료, 알츠하이머 위험 높인다? 일상에서 자주 마시는 음료들이 건강에 미치는 영향은 생각보다 크다는 사실, 알고 계셨나요? 최근 다이어트 탄산음료, 술, 스포츠음료가 알츠하이머 발병 위험을 높일 수 있다는 경고가 나왔습니다. 이 음료들이 뇌와 장 건강에 어떤 영향을 미치는지 살펴보겠습니다.⚠️ 1. 다이어트 탄산음료: 뇌 건강의 적건강을 위해 선택하는 다이어트 탄산음료가 오히려 뇌 건강에 치명적일 수 있습니다. 캘리포니아 출신 위장내과 전문의 사우랍 세티 박사는 다이어트 탄산음료에 사용되는 아스파탐이 장내 박테리아에 독성을 유발하며, 염증을 증가시켜 뇌로 가는 혈액 공급에 악영향을 줄 수 있다고 경고했습니다.아스파탐은 장내 미생물에 독성을 유발염증 증가와 뇌혈액 공급 악화WHO는 아스파탐을 발암 가능성이 있는 물질로 분류인공 감미료가 .. 2025. 1. 27. 🌙 “잠이 진짜 보약이었네” - 40대에 수면 부족이 가져오는 충격적인 결과 40대에 잠을 충분히 못 자면 뇌 나이가 3년 더 빠르게 늙는다는 연구 결과가 나왔습니다. 이 연구는 수면의 질이 뇌 노화 속도에 중요한 영향을 준다는 점을 강조하고 있습니다. 🌟🔬 연구 개요: 성인 589명을 대상으로 한 수면과 뇌 건강 연구연구 기관: 미국 캘리포니아대 샌프란시스코 캠퍼스 연구팀참가자 수: 평균 나이 40세의 성인 589명연구 방법: 수면의 질을 묻는 설문 조사와 15년 후 뇌 스캔을 통한 노화 상태 평가📊 연구 결과: 수면 습관과 뇌 노화의 상관관계2~3개의 나쁜 수면 특성을 가진 그룹의 뇌 나이는 평균 1.6년 더 빠르게 노화.4개 이상의 나쁜 수면 특성을 가진 그룹은 뇌 나이가 평균 2.6년 더 빠르게 진행.대표적인 수면 문제: 잠들기 어려움, 자주 깨기, 이른 아침 기상 .. 2024. 10. 28. 🧠 1년 동안 뇌를 75회 촬영한 과학자…피임약이 뇌에 미치는 영향 발견 독일 프리드리히 쉴러대의 신경과학자 카리나 헬러 박사가 1년 동안 자신의 뇌를 75회나 촬영하며 피임약이 뇌에 미치는 영향을 연구했습니다. 이번 예비 연구 결과는 피임약 복용 중 뇌의 부피와 연결성이 감소하는 경향을 보이며, 복용을 중단하면 원래 상태로 돌아온다는 것을 확인했습니다.📊 헬러 박사의 과감한 도전…뇌의 변화 탐구 헬러 박사는 1년 동안 총 75회에 걸쳐 매번 오전 7시 30분부터 1시간 30분 동안 가만히 누워 자신의 뇌를 스캐너로 촬영했습니다. 연구의 목적은 생리 주기와 피임약 복용이 뇌에 어떤 영향을 미치는지 확인하는 것이었습니다. 연구 결과는 2024년 신경과학회 연례 회의에서 발표되어 큰 관심을 모았습니다. 💊 피임약이 뇌에 미치는 영향…어떤 변화가 일어났을까? .. 2024. 10. 20. 🧨 '머릿속 시한폭탄' 뇌동맥류, 전조증상 없이 찾아오는 치명적 위험 뇌동맥류는 뇌 속 동맥혈관의 일부가 풍선처럼 부풀어오르면서 발생하는 질환으로, 혈관벽이 얇아지며 파열되면 매우 치명적입니다. 실제로 뇌출혈이 발생할 경우, 환자 3명 중 1명이 사망에 이를 만큼 위험하며, 응급수술이 늦어지면 심각한 후유증을 남길 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.🔍 뇌동맥류의 원인과 주요 위험 요인뇌동맥류의 크기는 2~50㎜로 매우 다양하게 나타날 수 있으며, 정확한 원인은 밝혀지지 않았습니다. 그러나 염증, 외상 등으로 인해 혈관벽에 손상이나 균열이 생기면서 발생하는 것으로 추정됩니다. 또한, 뇌동정맥기형, 모야모야병과 같은 뇌혈관질환이 있는 경우에도 발병 가능성이 높아집니다. 대표적인 발병 위험 요인으로는 흡연과 고혈압이 있으며, 가족력이 있는 경우 발병 위험이 약 4배 더 높아지.. 2024. 10. 19. 이전 1 2 다음 반응형
