가글2 입안 염증에 좋은 가글 액, 재료 안녕하세요^^ 치아 건강에 적신호인 치은염의 상태일 때 치료와 함께 도움을 줄 수 있는것이 바로 가글입니다. 더불어 평소 치은염 자체를 방지하는 목적으로도 훌륭합니다. 양치질과 함께 본인에게 맞는 가글 액을 선택, 아예 습관화하여 치아 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 오늘은 가글 액으로 사용되는 재료들에 대해 알아보도록 할께요. 소금물: 소금은 자연적인 항염 및 항균 특성을 가지고 있습니다. 따뜻한 물에 소금을 약간 풀어 가글하면 입안의 염증을 줄이고 상처 치유를 촉진할 수 있습니다. 물: 1컵 (약 240ml) 소금: 1/2티스푼 (약 2.5ml) 알로에 베라 주스: 알로에 베라는 자연적인 항염 특성을 가지고 있으며, 입안의 통증과 염증을 완화시킬 수 있습니다. 알로에 베라 주스를 물과 섞어 가글하는.. 2024. 4. 8. 올바른 양치질, 가글 방법 안녕하세요^^ 구강 위생의 기본은 역시 양치질입니다. 대부분의 사람들은 하루 세번 식사 후 양치질을 하고 있는데 그럼에도 많은 사람들이 구강 위생 문제로 스트레스를 받는 경우가 허다합니다. 그래서 오늘은 올바른 양치질과 가글의 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 양치질 방법 많은 분들이 매일 같이하는 양치질이고 그 방법에 대해서도 잘 아시는 분들이 많으실텐데 그럼에도 지키기는 쉽지 않습니다. 아래 내용을 다시한번 상기하시어 의식적으로 양치질 시 적용하여 양치질을 하는 것이 좋습니다. 하루에 최소 두 번, 아침과 저녁에 양치질을 합니다. 각 양치 시간은 2분 정도로 유지하며, 모든 부위를 고르게 닦아야 합니다. 칫솔을 잇몸과 치아 사이 경계에 45도 각도로 대고, 원을 그리며 부드럽게 닦습니다. 치아의 외.. 2024. 3. 21. 이전 1 다음 반응형
