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⚡ 뇌졸중 전조증상 — 생명을 지키는 골든타임을 놓치지 마세요
뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터져서 뇌에 혈액 공급이 중단되는 질환으로, 치명적인 후유증과 생명 위협을 초래할 수 있습니다. 그러나 다행히도 대부분의 뇌졸중은 전조증상을 통해 미리 위험 신호를 보냅니다. 이 신호를 빠르게 알아차리는 것이 생명을 살리는 첫걸음입니다.



🧠 뇌졸중이란?
- 🩸 뇌경색 : 뇌혈관이 막혀 혈류가 차단되는 허혈성 질환
- 💥 뇌출혈 : 뇌혈관이 터져 뇌 속에 출혈이 발생하는 출혈성 질환



이 두 가지 모두 뇌세포가 손상되며, 몇 분 안에 영구적인 후유증이 생길 수 있습니다. 따라서 조기 인식과 즉각적인 치료가 무엇보다 중요합니다.
⚠️ 뇌졸중 전조증상



- 😵💫 한쪽 팔·다리 힘이 빠짐 : 물건을 잡기 어렵거나 다리가 휘청거림
- 🫠 얼굴 한쪽이 마비 : 웃을 때 입꼬리가 한쪽으로만 올라감
- 🗣️ 말이 어눌해짐 : 단어가 잘 나오지 않거나 발음이 흐려짐
- 👀 시야 이상 : 한쪽 눈이 흐릿하거나 복시(겹보임) 발생
- 🚶♀️ 균형감각 상실 : 걸을 때 중심이 흔들리거나 넘어짐
- ⏰ 갑작스런 두통 : 경험해보지 못한 강도의 두통이 동반
이러한 증상이 갑자기 나타났다면 즉시 119에 연락해 병원으로 이동해야 합니다. 뇌졸중은 발병 후 3시간 이내 치료가 생명을 좌우합니다.
🕒 FAST 자가진단법
뇌졸중 전조증상을 빠르게 확인하는 간단한 방법은 ‘FAST’입니다.
| 항목 | 설명 |
|---|---|
| F (Face) | 얼굴 한쪽이 처지지 않았는지 확인 |
| A (Arms) | 양팔을 들었을 때 한쪽 팔이 떨어지는지 |
| S (Speech) | 말이 어눌하거나 발음이 부정확한지 |
| T (Time) | 즉시 119에 연락하고 병원 이송 |
이 중 하나라도 해당된다면 시간을 지체하지 말고 즉시 응급실로 이동해야 합니다.
🫀 예방 및 관리 방법



- 🩺 혈압·혈당·콜레스테롤 정기 관리
- 🚭 금연·절주 : 흡연과 음주는 혈관 손상 유발
- 🥗 저염식·지방 줄이기
- 🏃♀️ 하루 30분 이상 가벼운 운동
- 🧘♀️ 스트레스 관리와 충분한 수면
뇌졸중 전조증상은 몸이 보내는 마지막 경고일 수 있습니다. 얼굴 마비, 발음 이상, 한쪽 팔 힘 빠짐 같은 작은 변화라도 즉시 대응한다면 생명을 구할 수 있습니다. 오늘부터 혈관 건강을 점검하고, 건강한 생활습관으로 뇌졸중을 예방하세요. ⚡
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