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🧠 알츠하이머와 치매의 차이 — 같은 말이 아닙니다
많은 분들이 알츠하이머와 치매를 같은 병으로 생각하지만, 실제로는 서로 다른 개념입니다. 간단히 말하면, 치매는 증상이고 알츠하이머는 원인 질환 중 하나입니다.

⚠️ 치매란?


- 🧩 기억력 저하 : 최근 일을 자주 잊음
- 🗣️ 언어 장애 : 단어가 생각나지 않거나 문장 구성 어려움
- 🚶♀️ 공간 인지 저하 : 길을 잃거나 익숙한 곳에서 혼란
- 🕰️ 시간 감각 저하 : 날짜, 시간, 계절 구분 어려움
치매의 원인은 다양하며, 대표적으로는 알츠하이머병, 혈관성 치매, 루이체 치매 등이 있습니다.
🧬 알츠하이머란?


- 🧠 뇌세포 파괴로 기억력 급격히 저하
- 🗓️ 최근 일보다 과거 기억이 더 오래 유지
- 😕 단어 선택이 어렵고 반복된 질문
- 💤 성격 변화 및 무기력 증상 동반
📊 알츠하이머 vs 치매 차이 비교
| 구분 | 치매 | 알츠하이머 |
|---|---|---|
| 정의 | 기억력 등 인지 기능 저하 증상군 | 치매의 한 종류(원인 질환) |
| 원인 | 알츠하이머, 뇌졸중, 루이체 등 다양 | 베타아밀로이드 단백질 축적 |
| 치료 가능성 | 원인에 따라 회복 가능성 있음 | 현재 완치 불가능, 진행 억제 위주 |
| 발병 연령 | 노년층 중심, 일부 젊은층 가능 | 주로 65세 이상 노인에게 흔함 |
🩺 예방법 및 관리법



- 📖 꾸준한 독서와 두뇌 활동으로 인지 자극
- 🏃♂️ 규칙적인 유산소 운동으로 뇌혈류 개선
- 🥗 항산화 식단 : 블루베리, 견과류, 올리브유
- 🚭 금연·절주로 혈관 손상 예방
- 🩸 고혈압·당뇨 조절로 혈관성 치매 위험 낮추기

치매는 결과이고, 알츠하이머는 그 원인 중 하나입니다. 두 개념의 차이를 정확히 이해하면, 조기 진단과 관리로 진행을 늦출 수 있습니다. 기억이 흐릿해지는 순간이 잦다면 지금이 바로 두뇌 건강을 점검할 때입니다. 🧠
알츠하이머, 치매의 전조 증상
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