당근2 🥗 신선한 채소를 오래 보관하려면? 미리 썰어두면 안 되는 채소 8가지! MergeSlime - Google Play 앱귀여운 슬라임을 합성하여 모든 슬라임을 구출하세요play.google.com 채소의 아삭한 식감과 영양소를 유지하려면 적절한 보관법이 필수입니다. 많은 가정에서는 손질 과정을 줄이기 위해 미리 채소를 썰어 보관하지만, 일부 채소는 이렇게 보관하면 신선도가 급격히 떨어지고 맛과 영양소가 손실될 수 있습니다. ❌ 오늘은 미리 썰어두면 안 되는 8가지 채소와 올바른 보관법을 소개합니다! 🏡 🧅 1. 양파 – 수분 손실 & 냄새 흡수 주의!양파를 미리 썰어두면 수분과 황 성분이 빠져나가면서 쉽게 상할 수 있습니다. 또한 냉장고 안의 다른 음식 냄새를 흡수하기 쉬워 신선함이 떨어집니다. 🥲 ✅ 보관법: 서늘하고 건조한 곳에 통째로 보관하고, 필요할 때마다 바.. 2025. 2. 11. 당근의 효능, 그리고 과다 섭취 시의 부작용 안녕하세요^^ 당근은 아주 많은 사람들에게 사랑받는 식재료로 당근 자체로 섭취 뿐아니라 여러 음식들과도 궁합이 굉장히 좋은 식품입니다. 특히 당근은 눈 건강 유지함에 있어 좋은 영향을 주는 것으로도 알려져 있습니다. 오늘은 사랑받는 식품인 당근에 대해 알아보도록 하겠습니다. 당근의 효능 시력 강화: 당근은 베타카로틴이 풍부하여 체내에서 비타민 A로 전환됩니다. 비타민 A는 시력 유지와 야맹증, 야간 시력 개선에 도움을 줍니다. 피부 건강: 베타카로틴은 피부를 건강하게 유지하고, 자외선으로부터 피부를 보호하는 데에도 도움이 됩니다. 항산화 작용: 베타카로틴 외에도 당근에는 루테인, 라이코펜 같은 항산화제가 포함되어 있어 세포 손상을 방지하고, 만성 질환의 위험을 줄일 수 있습니다. 소화 기능 개선: 당근은.. 2024. 3. 25. 이전 1 다음 반응형
