감초차1 배탈, 설사가 심할 때 도움이 되는 음료 3가지 8월이 어느덧 끝나가지만 더위는 좀처럼 가시지 않는 요즘!! 아이스크림, 물냉면 같은 차가운 음식은 더위를 식히는 데 아주 좋지만, 자칫 잘못하면 배탈이 날 수 있습니다. 저도 여름만 되면 시원한 음식에 손이 가는 편인데, 너무 많이 먹고 나서 속이 더부룩했던 경험이 한두 번이 아니에요. 그래서 오늘은 배탈이 났을 때 도움을 줄 수 있는 식품 세 가지를 소개해드리려고 합니다. 1. 매실 – 자연이 준 소화제매실은 여름철 건강 관리에 빠질 수 없는 식품이죠. 항균, 해독, 면역력 증진에 탁월한 매실은 배탈이나 식중독 증상을 완화하는 데 큰 도움이 됩니다. 저도 매실청을 물에 희석해서 자주 마시는데, 배탈이 있을 때뿐만 아니라 평소에도 속이 편안해지는 느낌이에요. 다만, 매실청에는 당분이 많이 들어 있으니 .. 2024. 8. 18. 이전 1 다음 반응형
