침묵 속의 위험: 고혈압이 가져오는 치명적 신호들, 고혈압의 증상과 원인

 

고혈압의 주요 증상

• 두통: 특히 아침에 발생하는 심한 두통이 고혈압의 일반적인 증상 중 하나입니다.
• 어지럼증: 혈압이 높으면 어지럽거나 균형을 잃는 느낌이 자주 나타날 수 있습니다.
• 가슴 통증: 심장이 더 많은 압력을 받게 되어 가슴 부위에 통증을 느낄 수 있습니다.
• 호흡 곤란: 혈압이 높으면 폐에 영향을 주어 숨쉬기가 힘들어질 수 있습니다.
• 코피: 드물지만 혈압이 급격히 상승할 때 코피가 날 수 있습니다.
• 시력 변화: 고혈압으로 인해 시력에 문제가 생길 수 있으며, 뿌옇게 보이거나 시야가 흐려질 수 있습니다.

 

 

고혈압의 주요 원인

1. 유전적 요인: 고혈압은 가족력이 있는 경우 발병 확률이 높아집니다.
2. 비만: 체중이 많이 나가면 심장이 더 많은 압력으로 혈액을 순환시켜야 하므로 고혈압 위험이 증가합니다.
3. 식습관: 짠 음식을 많이 섭취하거나 포화지방과 트랜스지방을 많이 먹으면 고혈압 위험이 높아집니다.
4. 운동 부족: 규칙적인 운동 부족은 혈압 상승에 기여할 수 있습니다.
5. 스트레스: 만성적인 스트레스는 혈압을 높이는 원인 중 하나입니다.
6. 알코올과 흡연: 과도한 음주와 흡연은 혈관에 손상을 주어 혈압을 상승시킬 수 있습니다.
7. 기타 질환: 당뇨병, 신장 질환 등 다른 질병이 고혈압을 일으킬 수 있습니다.

고혈압은 초기에 증상이 없기 때문에 정기적인 혈압 측정과 건강 관리가 매우 중요합니다.

 

 

 

 

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