홍차1 홍차의 성분과 효능 홍차는 세계적으로 가장 많이 소비되는 차 중 하나로, 다양한 건강상의 이점과 고유한 맛으로 사랑받고 있습니다. 홍차의 성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 성분카페인 (Caffeine)홍차는 카페인을 포함하고 있어 기운을 북돋우고 집중력을 향상시킵니다.플라보노이드 (Flavonoids)카테킨 (Catechins)테아플라빈 (Theaflavins)테아루비긴 (Thearubigins)항산화 및 항염증 작용을 합니다.아미노산 (Amino Acids)L-테아닌 (L-Theanine)스트레스 완화와 기분 개선에 도움을 줍니다.비타민 (Vitamins)비타민 B군비타민 C비타민 K미네랄 (Minerals)칼륨마그네슘칼슘탄닌 (Tannins)소화 건강을 촉진하고 항염증 효과가 있습니다. 효능항산화 작용홍차에는 다양한 .. 2024. 6. 24. 이전 1 다음 반응형
