칫솔1 구강 건강을 지키는 올바른 칫솔 관리법!! 칫솔, 어떻게 관리하고 계신가요?많은 사람들이 양치질만 잘하면 구강 건강이 유지된다고 생각하지만, 사실 칫솔 관리도 매우 중요합니다. 청결하지 않은 칫솔을 사용하면 오히려 구강 건강을 해칠 수 있습니다. 이 글에서는 구강 건강을 지키기 위한 올바른 칫솔 관리 방법을 소개합니다. 1. 뜨거운 물로 칫솔 30초 이상 헹구기칫솔모가 더럽다면 아무리 양치를 해도 효과가 없습니다. 양치 전과 후에 칫솔모를 뜨거운 물에 30초 이상 헹궈야 합니다. 수도꼭지에서 나오는 가장 뜨거운 물을 사용하면 눈에 보이지 않는 박테리아를 제거하는 데 도움이 됩니다. 특히 양치 전에 뜨거운 물로 칫솔모를 씻으면, 양치 중에 발생하는 세균 번식을 줄일 수 있습니다. 양치가 끝난 후에도 칫솔모 사이에 낀 이물질을 손으로 벌려 물로 제거.. 2024. 10. 2. 이전 1 다음 반응형
