인삼차1 환절기 면역력 강화를 위한 3가지 한방차 추천 환절기가 되면 건강 관리에 대한 관심이 더욱 커지죠. 특히 기온 변화가 심한 시기에는 감기나 독감 같은 호흡기 질환에 노출되기 쉬워서 면역력 관리는 필수입니다. 건강한 일상을 유지하려면 면역력을 높이는 습관을 꾸준히 유지하는 것이 중요해요. 오늘은 따뜻한 차 한 잔으로 면역력을 높일 수 있는 한방차 3가지를 소개하려고 합니다. 1. 숙강차 – 따뜻한 소화, 따뜻한 몸첫 번째로 추천하는 차는 바로 '숙강차'입니다. 숙강은 생강을 찌고 말린 것으로, 따뜻한 성질을 가진 한방재료로 알려져 있어요. 숙강차는 소화기관을 따뜻하게 해 소화를 도와주며, 체온을 유지하는 데 효과적입니다. 특히 생강은 서울대 노화연구소에서도 면역력 증진에 좋은 식품으로 꼽혔을 정도로 건강에 이로운 성분이 많답니다. 환절기에 몸을 따뜻.. 2024. 9. 6. 이전 1 다음 반응형
