비타민 D1 비타민 D 과잉 섭취 시의 증상과 하루 권장량 비타민 D의 과잉 섭취는 드물지만 발생할 경우 여러 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 비타민 D 과잉 섭취시의 증상 고칼슘혈증 (Hypercalcemia): 혈액 내 칼슘 수치가 너무 높아지는 것으로, 메스꺼움, 구토, 식욕 부진, 변비, 약한 감각, 빈맥, 근육 약화 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 신장 손상: 장기간 과도한 비타민 D 섭취는 신장에 부담을 주고 결석 형성이나 신장 기능 저하로 이어질 수 있습니다. 골다공증: 과도한 칼슘 흡수로 인해 뼈에서 칼슘의 유출이 증가하여 뼈가 약해질 수 있습니다. 탈수 및 두통: 고칼슘혈증으로 인해 두통과 탈수 증상이 나타날 수 있습니다. 피로감 및 졸음: 과잉 섭취로 인한 일반적인 증상으로 피로감과 졸음을 느낄 수 있습니다. 하루 권장량 비타민 D의 하루 .. 2023. 12. 14. 이전 1 다음 반응형
