부정적1 앉아있는 생활 습관이 미치는 부정적인 영향 안녕하세요^^ 현대 사회에서 많은 사람들은 대부분의 시간을 앉아서 보냅니다. 사무실에서의 장시간 근무, 교통수단 이용, TV 시청 등 우리의 일상은 의자에 묶여 있습니다. 더불어 코로나 이후 재택 근무가 많아지며 그나마 활동을 하게되는 출퇴근 시간마저 앉아있는 시간으로 대체되고 있습니다. 이러한 생활 습관으로 인해 의도치 않게 앉아있게되는 시간이 많아지게 되는데 이에따라 활동량이 그만큼 줄어들게 됩니다. 이러한 '앉아 있는 생활 방식'은 우리 건강에 예상치 못한 위험을 초래할 수 있으며, 이제는 전 세계적으로 우려되는 건강 문제로 부상했습니다. 장시간 앉아 있는 것이 왜 문제가 되는지, 그리고 이로 인해 발생할 수 있는 건강상의 위험에는 어떤 것들이 있는지 살펴보겠습니다. 장시간 앉아있는 생활 습관이 미.. 2024. 3. 1. 이전 1 다음 반응형
