달래1 🌿 봄 제철 나물 Top 7 – 향긋한 봄의 선물로 건강 챙기기 MergeSlime - Google Play 앱귀여운 슬라임을 합성하여 모든 슬라임을 구출하세요play.google.com 봄이 오면 산과 들에는 다양한 봄나물이 얼굴을 내밉니다. 겨우내 움츠렸던 몸에 활력을 불어넣고, 신진대사를 활성화시켜 면역력을 높여주는 봄나물은 춘곤증 해소에도 큰 도움이 됩니다. 이번 포스트에서는 대표적인 봄나물 7가지를 선정하여 각 나물의 효능과 추천 요리를 소개합니다. 🍀 1. 냉이 – 봄의 향긋한 대표 나물 냉이는 봄나물 중 가장 사랑받는 식재료로, 특유의 쌉싸름하면서도 향긋한 맛이 매력적입니다. 비타민 A, 비타민 C, 칼슘이 풍부해 피로 회복, 면역력 강화 및 간 기능 개선에 도움을 줍니다. ✅ 효능피로 회복면역력 강화간 기능 개선✅ 추천 요리냉이 된장국냉이 무침냉이 전.. 2025. 3. 8. 이전 1 다음 반응형
