단축1 매일 섭취하는 ‘종합비타민’, 오히려 수명 단축… 충격적인 연구 결과 미국 국립암연구소 연구종합비타민 섭취 시 사망률 4% 증가수명 연장을 위해 종합비타민제 복용 비추천종합비타민은 여러 영양소를 한 번에 섭취할 수 있어 많은 사람들이 건강을 위해 챙겨 먹습니다. 그러나 최근 미국의 한 연구에서 이와 관련된 충격적인 결과가 발표되었습니다. 미국 국립암연구소(NCI)는 20년간 만성 질환 병력이 없고, 건강한 성인 39만 124명을 추적 관찰하며 종합비타민 섭취와 사망 위험 감소에 대해 연구했습니다. 연구 결과는 미국 의학협회 저널 ‘JAMA 네트워크 오픈’에 게재되었습니다. 연구 결과는 놀라웠습니다. 종합비타민을 매일 섭취해도 심장병이나 암과 같은 질환으로 인한 사망 위험을 줄일 수 있다는 증거는 없었습니다. 오히려 비타민제를 섭취한 사람들이 섭취하지 않은 사람들보다 사망률.. 2024. 7. 26. 이전 1 다음 반응형
