자가면역 질환??

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🧬 자가면역 질환이란? — 면역 체계가 자신을 공격하는 병

자가면역 질환은 우리 몸을 보호해야 할 면역 체계가 정상 세포와 조직을 적으로 오인해 공격하는 질환이다. 외부 세균이나 바이러스가 없음에도 염증과 조직 손상이 반복되며 만성 질환으로 이어지는 경우가 많다.

🛡️ 자가면역 질환의 발생 원리

• 🛡️ 면역 체계의 인식 오류
• ⚠️ 정상 세포를 공격 대상으로 판단
• 🔥 만성 염증 지속

이로 인해 관절·피부·갑상선·장기 등 다양한 부위에서 증상이 나타난다.

 

 

⚠️ 자가면역 질환의 주요 증상

• 😴 만성 피로
• 🔥 원인 없는 염증·통증
• 🤕 관절통·근육통
• ⚖️ 체중 변화
• 🌡️ 미열 지속

증상이 매우 다양해 단순 피로나 스트레스로 오인되는 경우가 많다.

 

 

 

🧠 대표적인 자가면역 질환 종류

• 🦋 하시모토 갑상선염
• 🔥 류마티스 관절염
• 🩸 루푸스(SLE)
• 🧠 다발성 경화증
• 🍽️ 크론병·궤양성 대장염

하나의 장기뿐 아니라 전신에 영향을 미치는 질환도 적지 않다.

 

🧬 자가면역 질환의 원인

• 🧬 유전적 요인
• 🦠 바이러스·감염 후 면역 이상
• 😵 만성 스트레스
• ⚠️ 환경 요인·호르몬 변화

🩺 자가면역 질환 진단 방법

• 🧪 자가항체 혈액검사
• 📊 염증 수치 검사
• 🩻 영상 검사

단일 검사만으로는 어렵고 증상과 검사를 종합해 판단한다.

 

🧘 자가면역 질환 관리의 핵심

• 💊 약물 치료로 염증 조절
• 😴 충분한 휴식과 수면
• 🥗 항염 식단 유지
• 🚶‍♂️ 무리 없는 운동

 

자가면역 질환은 면역력이 약해서 생기는 병이 아니다. 면역 체계가 과도하게 작동하는 문제다. 완치보다는 장기적인 관리가 중요한 질환이지만, 조기에 진단하고 생활습관을 함께 관리하면 충분히 일상을 유지할 수 있다. 지속되는 원인 모를 피로와 통증이 있다면 몸의 면역 신호를 한 번쯤 점검해보자.

 

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